Wellness centri Akupresura Užice
AKUPRESURA
▪ Akupresura spada u drevne metode koja podrazumeva pritisak prstima na određenu akupunkturnu tačku u cilju terapije.
▪ Metoda je jednostavna, može da se primenjuje u kombinaciji sa manuelnom, aparaturnom masažom ili čak i kao samomasaža.
Različiti su načini kojima se može vršiti masaža akupunkturnih tačaka:
▫ čvrst pritisak na tačku (postepeno se povećava, zadržava se nekoliko minuta i postepeno popušta. Pritisak ne treba da bude neprijatan, već „ugodno bolan“).
▫ trljanje (tonizira kožu, poboljšava cirkulaciju, ublažava otoke, trnjenje...)
▫ gnječenje (eliminiše napetost, grčenje u mišićima, ukočenost...)
▫ tapkanje (vrhovima prstiju – za lice, pesnicom – za veće regije)
▪ Akupresura doprinosi uspostavljanju ravnoteže u organizmu.
Pozitivni efekti akupresure:
▫ smanjenje stresa, nervoze
▫ jačanje imunološkog sistema
▫ bolji rad unutrašnjih organa
▫ glavobolje
▫ nesanica
▫ alergije
▫ menstrualne tegobe
▫ poboljšanje izgleda kože
▫ poboljšanje metabolizma
▪ Dejstvo se može osetiti odmah posle tretmana, dok je za neke probleme neophodno obaviti akupresuru više puta u određenim vremenskim intervalima.
▪ Na mestima gde postoje oštećenja kože kao što su: infekcije, sveži ožiljci, opekotine, posekotine, proširene vene...ne treba raditi akupresuru.
▪ Metoda se može primenjivati kod svih starosnih grupa.
